Health
ఇప్పుడు చాలామంది రోగనిరోధక శక్తి (Immunity) ,మానసిక ఆరోగ్యం (Mental Health)పై దృష్టి సారించారు. దీని వల్లే విటమిన్లు, హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్ , వెల్నెస్ పరికరాలు మార్కెట్లలో తెగ సేల్ అవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్లు ,హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్ (Vitamins & Herbal Supplements) వాడకం పెరిగింది. డైటరీ సప్లిమెంట్స్ మార్కెట్ పరిమాణం వినియోగదారుల ఆరోగ్య అవగాహన పెరగడం వలన విస్తరిస్తోంది.
1. రోగనిరోధక శక్తి పెంచే విటమిన్లు (Immunity Boosters)
- విటమిన్ D.. ఎముకల ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు చాలా ముఖ్యమైనది. సూర్యరశ్మి ద్వారా తగినంతగా పొందలేని వారికి సప్లిమెంట్ల రూపంలో డిమాండ్ పెరిగింది.
- విటమిన్ C.. శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్గా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే సప్లిమెంట్.
- జింక్ (Zinc).. రోగనిరోధక పనితీరు, మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
2. మానసిక , అభిజ్ఞా ఆరోగ్య సప్లిమెంట్స్ (Cognitive/Mental Health)
- మెగ్నీషియం (Magnesium).. ఇది శరీరంలోని 300 పైగా ఎంజైమ్ వ్యవస్థలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, నరాలు, కండరాల పనితీరు, ఒత్తిడి నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది.
- రోజ్మేరీ సారం (Rosemary Extract).. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్ , అభిజ్ఞా-పెంచే ప్రభావాల వల్ల, మెదడు పనితీరు (Brain Function)ను మెరుగుపరచడానికి దీనికి డిమాండ్ పెరుగుతోంది.
- జిన్సెంగ్ (Ginseng).. ఇది శక్తిని పెంచే, అలసటను తగ్గించే లక్షణాల కోసం ప్రాచుర్యం పొందింది.
3. ప్రత్యేక హెర్బల్ , ప్రోబయోటిక్ ట్రెండ్స్..
క్లీన్ లేబుల్ ఉత్పత్తులు.. వినియోగదారులు తమ శరీరంలోకి తీసుకునే పదార్థాల గురించి మరింత అవగాహన కలిగి ఉండటంతో, సింథటిక్ (కృత్రిమ) సంకలనాలకు బదులుగా సహజ సంరక్షణకారులు (Natural Preservatives) , పారదర్శకమైన పదార్థాలను ఉపయోగించే ఉత్పత్తులకు డిమాండ్ పెరుగుతోంది.
ప్రోబయోటిక్స్ (Probiotics).. మెరుగైన జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యం (Gut Health) కోసం, ప్రత్యేకించి అక్కెర్మాన్సియా ముసినిఫిలా (Akkermansia Muciniphila) వంటి తదుపరి తరం ప్రోబయోటిక్స్ (Next-Gen Probiotics) కోసం పరిశోధన ,డిమాండ్ పెరుగుతోంది.
వృద్ధాప్య నిరోధక సప్లిమెంట్లు (Anti-Aging).. NAD+ స్థాయిలను పెంచే NMN (నికోటినామైడ్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్) వంటి సప్లిమెంట్లు సెల్యులార్ ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు కోసం దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి.
మెంటల్ వెల్నెస్ పరికరాలు , టెక్నాలజీ (Mental Wellness Devices & Tech)కోసం కూడా చాలామంది సెర్చ్ చేసి మరీ కొంటున్నారు.
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స అందించడంలో సాంకేతికత కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. సంరక్షణ అంతరాన్ని పూరించడానికి మరియు మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తగ్గించడానికి టెక్నాలజీ గొప్ప సాధనంగా మారుతోంది.
1. స్మార్ట్ఫోన్ యాప్లు , చాట్బాట్లు..
సెల్ఫ్-మేనేజ్మెంట్ యాప్లు.. ధ్యానం (Meditation), మైండ్ఫుల్నెస్, ఒత్తిడి నిర్వహణ (Stress Management), నిద్ర సమస్యల కోసం స్వీయ-సహాయ వ్యాయామాలు అందించే యాప్లు.
చాట్బాట్లు.. వినియోగదారులతో సంభాషణలను అనుకరించడం ద్వారా మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ప్రాథమిక అంచనాలతో పాటు సూచనలు అందించే AI-ఆధారిత చాట్బాట్లు.
2. ధరించగలిగే పరికరాలు (Wearable Devices)..
బయోమెట్రిక్ సెన్సార్లను ఉపయోగించి హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ (HRV) , ఎలక్ట్రోడెర్మల్ యాక్టివిటీ (EDA) వంటి శారీరక కొలతలను పర్యవేక్షించడం.
ఒత్తిడి స్థాయిలను ట్రాక్ చేయడంలో, పానిక్ అటాక్ వచ్చే ముందు హెచ్చరికలు ఇవ్వడంలో ఈ పరికరాలు సహాయపడతాయి. భవిష్యత్తులో ఇవి ఇళ్లలో అందుబాటులోకి వస్తాయని అంచనా.
3. అత్యాధునిక చికిత్సా పద్ధతులు.. వర్చువల్ రియాలిటీ (VR).. ఫోబియాలు (Phobias) , PTSD (పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్) చికిత్సలో VR టెక్నాలజీ ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది. టెలిమెడిసిన్ (Telemedicine)..మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో వీడియో కాల్స్ ద్వారా కౌన్సిలింగ్ , థెరపీని అందించడం.
