Health
-
Moringa :సూపర్ డ్రింక్ మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గడమే కాదు ఇంకా ఎన్నో ఉపయోగాలు..
Moringa చాలామంది పెరట్లోనే లభించే మునగాకు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక గొప్ప హెల్త్ డ్రింక్గా మారిపోయింది. గతంలో కేవలం కూరల్లోనే వాడుకున్న మునగాకును వాడేవారు. మహా అయితే…
Read More » -
Stay Fit:ఫిట్గా ఉండాలంటే ఈ మూడు అలవాట్లు మానుకోండి..
Stay Fit మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమయంలో గుండెపోటు కేసులు చిన్న వయసులోనే ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి. 2026లో మనం శారీరకంగా, మానసిక ఆరోగ్యం( Stay…
Read More » -
Hot Water:చలికాలంలో వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి.
Hot Water చలికాలంలో గడ్డకట్టే చలి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది వేడి నీళ్ల( Hot Water)తో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే గోరు వెచ్చని నీళ్లో,…
Read More » -
Coriander Water : పరగడుపున ధనియాల నీళ్లు.. థైరాయిడ్ కంట్రోల్ అవుతుందా?
Coriander Water ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. దీంతోనే దీనికి తగినట్లుగా అనేక రకాల ఇంటి చిట్కాలు ప్రచారంలోకి వస్తున్నాయి.…
Read More » -
Curd:చలికాలంలో పెరుగు తింటే జలుబు చేస్తుందా?
Curd శీతాకాలం రాగానే చాలామంది ఆహార నియమాలను మార్చుకుంటారు.. ముఖ్యంగా పెరుగు (Curd) తినడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వస్తాయని అనుకుని పెరుగును పక్కన…
Read More » -
Mouthwash:మౌత్ వాష్ అతిగా వాడుతున్నారా? అది ఎంత డేంజరో తెలుసుకోండి ముందు..
Mouthwash ప్రస్తుతం చాలామందిలో నోటి పరిశుభ్రత (Oral Hygiene) పట్ల అవగాహన బాగానే పెరిగింది. బ్రష్ చేయడంతో పాటు చాలా మంది మౌత్ వాష్(Mouthwash) వాడటాన్ని అలవాటుగా…
Read More » -
Winter:శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులా? ఈ సహజమైన పద్ధతులతో చెక్ పెట్టండి!
Winter చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలామందిలో కీళ్ల నొప్పులు, ఒళ్లు నొప్పులు ఎక్కువవుతాయి. అయితే ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారిలోనే కనిపించే ఈ సమస్య మిడిల్ ఏజ్…
Read More » -
Millet Dosa :ఆరోగ్యకరమే కాదు..అద్భుతమైన రుచి.. మిల్లెట్ దోశలు ఇలా ట్రై చేయండి
Millet Dosa ఆరోగ్య స్పృహ పెరుగుతున్న ఈ కాలంలో అందరూ మిల్లెట్స్ (Millets) వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. బియ్యం, గోధుమల కంటే చిరుధాన్యాల్లో పోషక విలువలు చాలా…
Read More » -
Anemia:రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ ఫుడ్తో చెక్ పెట్టండి!
Anemia ప్రస్తుతం చాలామంది మహిళలు , చిన్న పిల్లల్లో రక్తహీనత (Anemia) అనేది మేజర్ సమస్యగా మారింది. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం తగ్గడం వల్ల నీరసం, అలసట,…
Read More » -
Boss:మీ బాస్ ఏ రకం? మీ కొలీగ్స్ ఏ టైప్?..ఇలా తెలుసుకోండి!
Boss నిన్న మనం DISC అంటే ఏమిటో (Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness) వివరంగా తెలుసుకున్నాం. అయితే, ఈ కేటగిరీల గురించి కేవలం తెలుసుకోవడమే కాదు, వీటిని…
Read More »