Just Lifestyle
-
Phone addiction:డిజిటల్ డిటాక్స్ అవసరమా? ఫోన్ వ్యసనం నుంచి ఎలా బయటపడాలి?
Phone addiction ఈ తరం చేతిలో స్మార్ట్ఫోన్ కేవలం ఒక పరికరం కాదు, అది ఒక అంతులేని లోకాన్ని మన అరచేతిలో ఇరికించిన ఒక డిజిటల్ తోడు.…
Read More » -
Health:మీరు తినే ఆహారమే.. మీ ఆరోగ్యం
Health ఆహారం కేవలం కడుపు నింపడానికి మాత్రమే కాదు, మన శరీరానికి, మెదడుకు శక్తినిచ్చే ఇంధనం. సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, వ్యాధుల…
Read More » -
Mentally fit:మీరు మెంటల్లీ ఫిట్గా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
Mentally fit శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో, మానసిక ఆరోగ్యం (mentally fit)కూడా అంతే ముఖ్యం. మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలు ఇప్పుడు చాలామందిని…
Read More » -
Happiness:సంతోషం కోసం ఎంత వెతికితే అంత పారిపోతుంది..ఎందుకో తెలుసా?
Happiness మనిషి జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ వెతుక్కునే ఒకే ఒక్క లక్ష్యం – సంతోషం. కానీ, సైకాలజీలో ఒక ఆసక్తికరమైన సిద్ధాంతం ఉంది. దానినే హ్యాపీనెస్ పారడాక్స్(Happiness…
Read More » -
Insomnia:నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? ఇది మీకోసమే
Insomnia మంచి నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. కానీ, ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామందికి నిద్ర ఒక సవాలుగా మారింది. రాత్రి పూట నిద్రలేమి ఒత్తిడి, మానసిక అనారోగ్యంతో…
Read More » -
Robotic: సర్జరీలో రోబోటిక్ టెక్నాలజీ..నొప్పి తక్కువ, కోలుకోవడం వేగం
Robotic వైద్య రంగంలో రోబోల ప్రవేశం ఒక అద్భుతమైన మార్పును తెస్తోంది. రోబోటిక్(Robotic) అసిస్టెంట్లతో కలిసి చేసే ఆపరేషన్లు ఇప్పుడు సర్వసాధారణంగా మారాయి. ఈ రోబోలు డాక్టర్లకు…
Read More » -
Self-cleaning:యవ్వనంగా ఉండాలా? ఈ సెల్ఫ్-క్లీనింగ్ మెకానిజం తెలుసుకోండి
Self-cleaning ఆటోఫాగీ (Autophagy) అనే పదం గ్రీకు భాష నుంచి వచ్చింది. దీని అర్థం “స్వీయ-భక్షణం”. ఇది మన శరీరంలోని కణాలు తమలో ఉన్న దెబ్బతిన్న భాగాలు,…
Read More » -
Tired : నిద్రపోయినా అలసట తగ్గడం లేదా? మీ సమస్య ఇదే కావచ్చు
Tired అలసట అనేది సాధారణంగా అందరికీ వచ్చేదే. కానీ, కొన్నిసార్లు ఈ అలసట ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, అది విశ్రాంతితో, నిద్రతో కూడా తగ్గదు. ఇలాంటి పరిస్థితినే…
Read More » -
Rambutan: వనవాసంలో రాముడికి ఇష్టమైన పండు.. మీకు రాంబూటాన్ గురించి తెలుసా?
Rambutan అరుదైన పండ్లలో ఒకటి, అద్వితీయమైన రూపంలో, ఎర్రటి రంగుతో చూసేవారిని ఆకర్షించే పండు రాంబూటాన్. ఈ పండు విచిత్రమైన రూపం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు…
Read More » -
Lose weight: బరువు తగ్గితే బోనస్.. పెరిగితే ఫైన్..ఎక్కడో తెలుసా?
Lose weight సాధారణంగా ఉద్యోగులు ఆఫీసులో ప్రమోషన్లు, జీతాలు పెంచుకోవడానికి కష్టపడతారు. కానీ చైనాలోని షెంజెన్ నగరానికి చెందిన ప్రముఖ టెక్ కంపెనీ Insta360 (అరాషి విజన్)…
Read More »