Cortisol Regulation
-
Health
Cortisol : అర్థరాత్రులు మెలకువ వస్తుందా? మీ బాడీని శాసిస్తున్న ఆ ఒక్క హార్మోన్ సీక్రెట్ అదే..
Cortisol కొంతమందికి రాత్రి హాయిగా పడుకుందామని బెడ్పై వాలినా.. సడన్గా అర్థరాత్రి 2 గంటలకో, 3 గంటల ప్రాంతంలోనో మెలకువ వచ్చేస్తుంది. ఇక ఆ తర్వాత ఎంత…
Read More » -
Health
Herbs: ఆ అద్భుత మూలికలతో బోలెడు లాభాలున్నాయట..
Herbs ఆధునిక జీవనశైలిలో స్ట్రెస్ కూడా అందరికీ ఒక పార్ట్ అయిపోయింది. ఈ నిరంతర ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి, అడాప్టోజెన్స్ (Adaptogens) అనే మూలికల(Herbs) వినియోగం గొప్ప…
Read More » -
Health
Adaptogens:టెన్సన్స్కు ప్రకృతి అందించిన విరుగుడు..ఏంటీ అడాప్టోజెన్స్
Adaptogens నేటి అత్యంత వేగవంతమైన, పోటీ ప్రపంచంలో శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి (Stress) అనేది ఒక ప్రతీ ఒక్కరి సమస్యగా మారింది. శరీరం ఈ ఒత్తిడికి అనుగుణంగా…
Read More »