Health
-
Ice Apple : పసందైన తాటి ముంజలు..ఉపయోగాలు ఎన్నెన్నో
Ice Apple వేసవిలో దొరికే కొన్ని సీజనల్ పండ్లకు ఉండ్ క్రేజ్ ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. సాధారణంగా దొరికే మామిడి మాత్రమే కాదు సమ్మర్ లో అందరూ పసందుగా…
Read More » -
Bedtime Snack:వెయిట్ తగ్గాలనుకునేవారికి బెడ్ టైం స్నాక్ ..తయారీ కూడా చాలా సింపుల్
Bedtime Snack వెయిట్ తగ్గాలని డైటింగ్ చేసే వారికి రాత్రిపూట ఏమైనా తినాలని అన్పించే క్రేవింగ్స్ ఒక పెద్ద సమస్య అనే చెప్పాలి . పగలు ఎంత…
Read More » -
Chicken : చికెన్ ఎక్కువగా తింటే డేంజరే…వారానికి ఎంత తినాలో తెలుసా ?
Chicken ఏదైనా మితంగా తింటే ఆరోగ్యం.. అతిగా తింటే విషంతో సమానం.. ఇది అన్నింటికీ వర్తిస్తుంది. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు ఉండే ఆహారమైనా, శక్తిని పెంచే ఇతర పదార్థాలైనా…
Read More » -
Rose Water : అందం కోసం రోజ్ వాటర్…మీ చర్మాన్ని మీరే పాడుచేసుకోకండి
Rose Water ముఖం తాజాగా కనిపించేందుకు చాలా మంది వాడేది గులాబీ రేకుల నుంచి తీసిన రోజ్ వాటర్… ఈ వాటర్ తో ఫేస్ వాష్ చేసుకుంటే…
Read More » -
Junk Food :జంక్ ఫుడ్ బాగా తింటున్నారా? ..అవి సిగరెట్లంత డేంజర్ అని తెలుసా?
Junk Food ఆకలితో సంబంధం లేకుండా , టైమ్తో అసలు పనే లేకుండా కొంత మంది జంక్ ఫుడ్(Junk Food) అలా తింటూనే ఉంటారు. అయితే బయట…
Read More » -
Black Salt : బ్లాక్ సాల్ట్ పోషకాల నిధి…ఉపయోగాలు ఎన్ని ఉన్నాయో
Black Salt సాధారణంగా మన ఇళ్లల్లో తెల్ల ఉప్పు వాడుతుంటారు. కానీ నల్ల ఉప్పు(Black Salt) ఉపయోగాల గురించి తెలిస్తే ఇకపై అదే వినియోగిస్తారు. బ్లాక్ సాల్ట్(Black…
Read More » -
Biryani : బిర్యానీ-కూల్ డ్రింక్ కాంబినేషన్..కలిపి తీసుకుంటే అంతే సంగతులు
Biryani బిర్యానీ.. ప్రస్తుతం ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో కామనైపోయింది. ఫ్రెండ్స్ తో హోటల్ కు వెళ్లినా లేదా ఇంట్లో సెలబ్రేట్ చేసుకున్నా బిర్యానీ(Biryani) లేనిదే ఏదీ ముందుకెళ్లదు.…
Read More » -
Vitamin D3 : విటమిన్ D3 లోపమా..?…ఈ ఆహారాలతో మీ సమస్య ఖతం..
Vitamin D3 ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో సరైన పోషకాలు అందడం కష్టమే అవుతోంది. విటమిన్ లోపాలతో చాలా మంది సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా డి3 లోపం సమస్యగా…
Read More » -
Coconut Water:కొబ్బరి నీళ్లు అమృతమా.. విషమా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
Coconut Water సమ్మర్ వచ్చిందంటే చాలు చాలామంది కొబ్బరి నీళ్ల(Coconut Water )ను తెగ తాగుతారు. ప్రకృతి ప్రసాదించిన స్వచ్ఛమైన పానీయంగా కొబ్బరి నీళ్ల(Coconut Water) గురించి…
Read More » -
Body Heat:సమ్మర్ డ్రింక్స్.. ఒంటి వేడిని తగ్గించే అద్భుతమైన పానీయాలు
Body Heat గుల్కంద్లో చలువ చేసే గుణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గోరువెచ్చని పాలలో ఒక స్పూన్ గుల్కంద్ను కలుపుకుని తాగితే బాడీ…
Read More »