Deep Sleep
-
Health
Sleep: ఎంత పడుకున్నా నిద్ర వస్తున్నట్లే ఉందా? అది బద్ధకం కాదు మీ బాడీ ఇస్తున్న డేంజర్ సిగ్నల్స్ ..
Sleep రోజంతా యాక్టివ్గా ఉండాల్సిన టైమ్లో కూడా ఎప్పుడూ నిద్ర వస్తున్నట్లు అనిపించడం, రాత్రిళ్లు నిద్ర పోవాల్సిన సమయమంతా పడుకున్నా సరే ఉదయం లేవగానే మళ్లీ బెడ్…
Read More » -
Just Lifestyle
Sleep:మన నిద్ర చుట్టూ జరుగుతున్న బిజినెస్ ఎంత? కోట్ల రూపాయల స్లీప్ ఎకానమీ గురించి మీకు తెలుసా?
Sleep మనిషికి ఎన్ని పనులున్నా రాత్రి కాసేపు హాయిగా నిద్రపోతే చాలనుకుంటాను. అటు అలసట పోవడమే కాకుండా బాడీ కూడా రీఛార్జ్ అవడానికి నిద్ర అవసరం అని…
Read More » -
Health
Bedwetting: పిల్లలకు పక్క తడిపే అలవాటుంటే ఏం చేయాలి?
Bedwetting సుమతికి తొమ్మిదేళ్లు. ఆమె చాలా చురుకైన పిల్ల, బడిలో ముందుంటుంది, ఆటల్లోనూ ఉత్సాహంగా పాల్గొంటుంది. కానీ, నిద్రలో సుమతికి పక్క తడిపే(Bedwetting) అలవాటుంది. సుమతి ప్రతి…
Read More » -
Health
Turmeric milk: పసుపు పాలు రాత్రిపూట ఎందుకు తాగాలో తెలుసా?
Turmeric milk పసుపు పాలు(Turmeric milk), లేదా ‘గోల్డెన్ మిల్క్’ అనేది భారతీయ సంప్రదాయంలో తరతరాలుగా వస్తున్న ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే…
Read More » -
Health
Sleep:గాఢ నిద్రకు సైన్స్ ఫిక్స్ చేసిన టెంపరేచర్ తెలుసా?
Sleep మనిషి ఆరోగ్యానికి ఆహారం, నీరు ఎంత ముఖ్యమో, నాణ్యమైన నిద్ర కూడా అంతే కీలకం. అయితే, ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా నిద్ర (Sleep)పట్టకపోవడానికి లేదా రాత్రి…
Read More » -
Just Lifestyle
Fat : బాడీలో కొవ్వు పెరగడం మంచిదేనట ..కానీ
Fat:బాడీలో కొవ్వు (fat) పెరిగిపోతోందని చాలామంది తెగ టెన్షన్ పడుతుంటారు. బరువు, కొలెస్ట్రాల్ (cholesterol) స్థాయిలు పెరిగి, బాడీ షేప్ మారిపోతుందని బాధ పడుతుంటారు. అయితే కొన్ని…
Read More »