Diabetes risk
-
Health
Diabetes : నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? డయాబెటిస్కు, నిద్రకు ఉన్న లింక్ తెలిస్తే షాకే..
Diabetes చాలామంది రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోలేనప్పుడు.. ఉదయాన్నే విపరీతమైన నీరసంగా అన్పించడం, ఆకలిగా అనిపించడం జరుగుతున్నా కూడా.. దాన్ని ఒక సాధారణ అలసటగా భావించి లైట్ తీసుకుంటారు.…
Read More » -
Health
Dinner: రాత్రిపూట భోజనం ఏ సమయంలో తినాలి, ఏది తినాలి?
Dinner ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో.. చాలామంది రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం ఒక సాధారణ అలవాటుగా మారిపోయింది. ఆఫీసు పని ఒత్తిడి, ప్రయాణాలు, ఇతర కారణాల వల్ల…
Read More »