Energy Boost
-
Health
Workout:టైమ్ లేనివారికి 5 నిమిషాల ఇంటెన్స్ వర్కౌట్
Workout జిమ్కు వెళ్లడానికి టైమ్ లేదు, ఈ రోజంతా తీరిక లేకుండా పని ఉంది, ఒక గంటో అరగంటో కూడా వ్యాయామం చేయలేకపోతున్నాను – ఇవి మనం…
Read More » -
Health
Banana:ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినొచ్చా లేదా?
Banana అరటిపండ్లు (Banana) అత్యంత పోషక విలువలున్న పండ్లలో ఒకటి. వీటిలో ఉండే శక్తి, ఫైబర్, సహజ చక్కెరలు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. అయితే, ఉదయం…
Read More »