foods to improve memory

Memory: జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతోందా? అయితే ఈ ఫుడ్స్‌తో చెక్ పెట్టండి!

Memory ఆధునిక జీవనశైలిలో మనం నిద్ర, వ్యాయామం, సరైన ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. దీని వల్ల మన మెదడు ఆరోగ్యం, ముఖ్యంగా జ్ఞాపకశక్తి(Memory) తీవ్రంగా దెబ్బతింటోంది.…

Read More »