gluten-free diet
-
Health
Poha: అటుకులతో ఆరోగ్యం..ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అండ్ హెల్త్ మీదే
Poha అటుకులు (Poha), వీటిని పోహా అని కూడా పిలుస్తారు, పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉండే అద్భుతమైన ఆహార పదార్థం. ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం (Breakfast) కోసం చూస్తున్న…
Read More » -
Health
Jowar roti: మీ ఆరోగ్యం కోసం జొన్నరొట్టెలను ఎందుకు తినాలి?
Jowar roti పూర్వ కాలంలో మన పెద్దలు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు(Jowar roti) వంటి తృణధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునేవారు. అందుకే వారు ఎలాంటి…
Read More »