Hydration Tips
-
Health
Prevent dehydration: శరీరంలో నీరు తగ్గకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..
Prevent dehydration శరీరానికి నీరు చాలా ముఖ్యం. మన శరీరం 60 శాతానికి పైగా నీటితో నిండి ఉంటుంది. శరీరం నుంచి చెమట, మూత్రం రూపంలో నీరు…
Read More » -
Health
Water: నీళ్లు తాగడానికీ ఒక సమయం ఉందట.. ఇది నిపుణుల మాట
Water మంచినీటి(Water) ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలిసినవే, కానీ నీళ్లు ఏ టైంలో ఎంత పరిమాణంలో తాగాలనేది చాలా కీలకం. ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నట్లుగా, నీళ్లు కొన్ని సమయాల్లో…
Read More »