Iron
-
Health
Toor Dal:కందిపప్పుతో లాభాలెన్నో తెలుసా? ఈ పప్పును అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..
Toor Dal భారత్, ఆఫ్రికా, లాటిన్ అమెరికా, ఆసియాన్ దేశాల్లో కందిపప్పు (Toor Dal / Split Pigeon Pea)ను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. పొట్టుతో ఉండే కందిపప్పును,…
Read More » -
Health
Custard apple: గర్భిణీలు సీతాఫలం తినొచ్చా? తినేటప్పుడు ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
Custard apple గర్భిణీలు సీతాఫలం(Custard apple) తినొచ్చా లేదా అన్న సందేహిస్తుంటారు. అయితే ఇది అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండు అయినా కూడా..మితంగా (Moderation) తీసుకోవడం చాలా ఉత్తమం.…
Read More »