Magnesium
-
Just Lifestyle
Sleep :రాత్రి నిద్రకు మందు కావాలా? గాఢ నిద్రను ప్రసాదించే అద్భుత ఖనిజం గురించి తెలుసుకోండి..
Sleep ఆధునిక కాలంలో నిద్రలేమి (Insomnia) అనేది ఒక కామన్ సమస్యలా మారుతోంది. నిద్ర రాక బెడ్పైన గంటల తరబడి ఆలోచనలతో సతమతమయ్యే వారికి మెగ్నీషియం ఒక…
Read More » -
Health
Almonds: జ్ఞాపకశక్తి పెరగడానికి బాదం అంత మంచిదా?
Almonds జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి , మెదడు ఆరోగ్యాన్ని (Brain Health) పెంచడానికి బాదం (Almonds)పప్పును అనాదిగా ఒక సూపర్ ఫుడ్గా పరిగణిస్తున్నారు. దీని వెనుక బలమైన శాస్త్రీయ…
Read More »