Meditation
-
Health
Quantum Healer : అంతుచిక్కని నొప్పికి క్వాంటం హీలర్‌‌తో ఎలా చెక్ పెడతారు?
Quantum Healer దీర్ఘకాలికంగా బాధిస్తున్న, అంతుచిక్కని శారీరక నొప్పి (Chronic Pain) కి మూల కారణం కేవలం గాయం కాదని, అది మనస్సు-శరీర అనుసంధానం (Mind-Body Connection)…
Read More » -
Health
Stress Buster: పని ఒత్తిడితో తల పట్టేస్తుందా? స్ట్రెస్ బస్టర్.. 5-4-3-2-1 టెక్నిక్‌తో ఒత్తిడికి చెక్
Stress Buster ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి ఒక అంతర్భాగం అయిపోయింది. ఆఫీసులో డెడ్‌లైన్స్, ఇంట్లో బాధ్యతలు, వ్యక్తిగత సమస్యలు మన మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి.…
Read More » -
Health
Stress: ఒత్తిడి ఒక అదృశ్య శత్రువు.. జయించడం ఎలా?
Stress ఒత్తిడి అనేది మన ఆధునిక జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగమైపోయింది. ఉద్యోగ ఒత్తిడి, కుటుంబ సమస్యలు, ఆర్థిక ఇబ్బందులు వంటివి మనల్ని నిరంతరం వేధిస్తుంటాయి. కొంత ఒత్తిడి…
Read More » -
Health
Health: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, ధ్యానంతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే!
Health వేగంగా మారుతున్న ఈ ప్రపంచంలో మన మనసు ఎప్పుడూ గందరగోళంగా ఉంటుంది. గతంలో జరిగిన సంఘటనలు, భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళనలతో నిండి ఉంటుంది. ఈ మానసిక…
Read More » -
Just Spiritual
Om Namah Shivaya: ఓం నమశ్శివాయ మంత్రం అర్ధం, జప మహిమ తెలుసా?
Om Namah Shivaya కైలాసపతి, దేవాదిదేవుడైన మహాశివుని మహోన్నత నామం, శివ పంచాక్షరీ మంత్రం. ఈ పవిత్ర మంత్రం “ఓం నమశ్శివాయ” సృష్టికి మూలమని వేదాలు, ఆగమాలు…
Read More » -
Health
Yoga: టెన్షన్‌ను మాయం చేసే నాలుగు యోగాసనాలు
Yoga ఈ ఆధునిక యుగంలో మెంటల్ టెన్షన్ లేని వారు ఎవరూ ఉండనే ఉండరనే చెప్పొచ్చు. విద్యార్థుల నుంచి ఉద్యోగుల వరకు అందరూ టెన్షన్ పడుతూనే ఉంటారు.…
Read More » -
Just Spiritual
Temple: ఇంట్లో దేవుడిని పూజిస్తున్నా గుడికి ఎందుకు వెళ్తారు?
Temple మన ఇంట్లోనే దేవుడిని పూజిస్తున్నప్పుడు దేవాలయాని(Temple)కి వెళ్లి దర్శనం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఏమిటని చాలామందికి అనుమానం వస్తూ ఉంటుంది. కానీ, ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం మన…
Read More »