Meditation Posture
-
Health
Padmasana: పద్మాసనం భంగిమలో దాగి ఉన్న అద్భుత శక్తులు తెలుసా?
Padmasana యోగాసనాలలో అత్యంత గౌరవప్రదమైన భంగిమగా పరిగణించబడే పద్మాసనం (Lotus Pose) అనేది కేవలం శరీరాన్ని వంచడం మాత్రమే కాదు, ఇది మనస్సు, శరీరం , శ్వాస…
Read More »