Microbiome diet for stress

Good bacteria :మంచి బ్యాక్టీరియాతో మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం..ఆశ్చర్యంగా ఉన్న ఇది నిజం!

Good bacteria మనం తినే ఆహారం కేవలం మన శరీరాన్ని మాత్రమే కాదు, మన మెదడును, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. మన ప్రేగుల్లో (Gut) నివసించే…

Read More »