shavasana
-
Health
Yoga: టెన్షన్ను మాయం చేసే నాలుగు యోగాసనాలు
Yoga ఈ ఆధునిక యుగంలో మెంటల్ టెన్షన్ లేని వారు ఎవరూ ఉండనే ఉండరనే చెప్పొచ్చు. విద్యార్థుల నుంచి ఉద్యోగుల వరకు అందరూ టెన్షన్ పడుతూనే ఉంటారు.…
Read More »
Yoga ఈ ఆధునిక యుగంలో మెంటల్ టెన్షన్ లేని వారు ఎవరూ ఉండనే ఉండరనే చెప్పొచ్చు. విద్యార్థుల నుంచి ఉద్యోగుల వరకు అందరూ టెన్షన్ పడుతూనే ఉంటారు.…
Read More »