Sleep deprivation

Vitamin deficiency: రోజంతా బద్ధకం, అలసట.. దీనికి ఏ విటమిన్ లోపమో తెలుసా?

Vitamin deficiency చక్కగా నిద్రపోయినా కూడా, ఉదయం లేవాలని అనిపించక, రోజంతా విపరీతమైన అలసట, బద్ధంకంతో బాధపడతారు కొంతమంది. చాలా మంది దీనికి కారణం నిద్ర లేకపోవడమే…

Read More »