Why people live longer in Okinawa and Sardinia

Blue Zone:జపాన్ ప్రజల హెల్దీ సీక్రెట్ ఇదేనట..

Blue Zone ప్రపంచవ్యాప్తంగా మనుషుల సగటు ఆయుష్షు డెబ్బై నుంచి ఎనబై ఏళ్లు దాటడమే కష్టమవుతున్న ఈ రోజుల్లో.. జపాన్‌లోని ఒకినావా, ఇటలీలోని సార్డినియా, గ్రీస్‌లోని ఇకారియా…

Read More »