-
Health
Walking: నడక.. మీ రోజువారీ మూడ్ను మార్చే సాధారణ వ్యాయామమని తెలుసా?
Walking వ్యాయామం అంటే జిమ్కి వెళ్లడం లేదా భారీ వర్కౌట్లు చేయడమే కాదు. ప్రతిరోజూ చేసే సాధారణ నడక (Walking) అనేది మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని…
Read More » -
Health
Plantasum Trend: ప్లాంటాసమ్ ట్రెండ్..బాడీలో పోషకాలు పెంచే టెక్నాలజీ
Plantasum Trend మన ఆరోగ్యం కోసం మనం తీసుకునే ఆహారాలు, మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల (Supplements) లోని పోషకాలు (Nutrients) పూర్తిగా శరీరానికి అందడం అనేది చాలా…
Read More » -
Health
Sit: నేలపై కూర్చోవడం ఇంత మంచిదా? వెన్నెముకకు మేలుతో పాటు.. జీర్ణక్రియకూ ఆరోగ్యమే
Sit పాశ్చాత్య సంస్కృతి ప్రభావంతో, నేడు చాలా ఇళ్లలో డైనింగ్ టేబుల్స్ వాడకం పెరిగింది. అయితే, నేలపై కూర్చుని(Sit) (ముఖ్యంగా సుఖాసనం లేదా పద్మాసనం వంటి భంగిమల్లో)…
Read More » -
Just International
Elon Musk: చరిత్ర సృష్టించిన ఎలాన్ మస్క్.. ప్రపంచ కార్పొరేట్ చరిత్రలోనే అత్యధిక వేతన ప్యాకేజీ!
Elon Musk ప్రపంచ కార్పొరేట్ చరిత్రలోనే అత్యంత భారీ పరిహార ప్యాకేజీని (Compensation Package) టెస్లా వాటాదారులు నవంబర్ 6, 2025న ఆమోదించారు. ఈ ఒప్పందంతో ఎలాన్…
Read More » -
Health
Vitamin D : శీతాకాలంలో డిప్రెషన్కు విటమిన్ డి కీ సంబంధం ఉందా?
Vitamin D వాతావరణంలో మార్పులు, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో కానీ మేఘావృతమైన రోజుల్లో కానీ చాలా మందిలో మానసిక స్థితి (Mood) లో మార్పులు సంభవిస్తాయి. కొంతమందిలో ఇది…
Read More » -
Health
Breathwork: బ్రీత్ వర్క్ టెక్నిక్ అంటే తెలుసా? టెన్షన్ నుంచి ఇది వెంటనే రిలీఫ్ ఇస్తుందా?
Breathwork ఆధునిక జీవితంలో తీవ్రమవుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళనలను తక్షణమే తగ్గించుకోవడానికి ఇటీవల ‘బ్రీత్-వర్క్’ (Breathwork) అనే పద్ధతిని చాలామంది ఫాలో అవుతున్నారు. నిజానికి ఇది కేవలం లోతుగా…
Read More » -
Just Spiritual
Goddess Lakshmi: లక్ష్మీ దేవిని ఆహ్వానించే దీపారాధన..శుక్రవారం ప్రత్యేకత
Goddess Lakshmi సనాతన ధర్మంలో, లక్ష్మీ దేవి(Goddess Lakshmi) ధనం, ఐశ్వర్యం, శ్రేయస్సు, అదృష్టం, అందం , సౌభాగ్యానికి అధిష్టాన దేవత. ఈమె విష్ణుమూర్తి యొక్క దేవేరి.…
Read More » -
Health
Turmeric milk: పసుపు పాలు రాత్రిపూట ఎందుకు తాగాలో తెలుసా?
Turmeric milk పసుపు పాలు(Turmeric milk), లేదా ‘గోల్డెన్ మిల్క్’ అనేది భారతీయ సంప్రదాయంలో తరతరాలుగా వస్తున్న ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే…
Read More » -
Just Spiritual
Panchangam: పంచాంగం 07-11-2025
Panchangam 07 నవంబర్ 2025 – శుక్రవారం శ్రీ విశ్వావసు నామ సంవత్సరం దక్షిణాయనం – శరత్ ఋతువు కార్తీక మాసం – కృష్ణపక్షం సూర్యోదయం –…
Read More » -
Just National
1xBet case: ధావన్, రైనాలకు ఈడీ షాక్.. రూ.11.14 కోట్ల ఆస్తులు అటాచ్
1xBet case భారత మాజీ క్రికెటర్లు సురేష్ రైనా, శిఖర్ డావన్ కు ఈడీ బిగ్ షాకిచ్చింది. ఆన్ లైన్ బెట్టింగ్ యాప్స్ ప్రమోషన్ కు సంబంధించి…
Read More »