-
Health
Weight gain: బరువు పెరగడానికి, నిద్రకి సంబంధం ఉందా?
Weight gain మన శరీరంలో అంతర్గతంగా పనిచేసే 24 గంటల చక్రాన్ని జీవ గడియారం (Circadian Rhythm) అంటారు. ఇది నిద్ర-మేల్కొనే చక్రంతో పాటు, జీవక్రియలు (Metabolism),…
Read More » -
Just Political
By-poll: పార్టీకో సర్వే.. గెలుపెవరిదో మరి.. ఉత్కంఠ రేకెత్తిస్తున్న జూబ్లీహిల్స్ బైపోల్
By-poll సాధారణంగా ఉపఎన్నికల(By-poll)పై పెద్దగా ఆసక్తి ఉండదు. అయితే జూబ్లీహిల్స్ బైపోల్(By-poll) మాత్రం రసవత్తరంగా మారిపోయింది. తమ పాలనకు రెఫరెండెంగా భావిస్తున్న కాంగ్రెస్, సింపతీతో సీటు నిలుపుకోవాలనుకుంటున్న…
Read More » -
Just Spiritual
Panchangam: పంచాంగం 08-11-2025
Panchangam 08 నవంబర్ 2025 – శనివారం శ్రీ విశ్వావసు నామ సంవత్సరం దక్షిణాయనం – శరత్ ఋతువు కార్తీక మాసం – కృష్ణపక్షం సూర్యోదయం –…
Read More » -
Just Political
By-election:జూబ్లీహిల్స్ రణరంగం.. విగ్రహాల చుట్టూ ఉపఎన్నికల పోరు
By-election జూబ్లీహిల్స్ ఉపఎన్నికల (Jubilee Hills by-election) వేడి పెరుగుతున్న కొద్దీ, ఇక్కడి రాజకీయ పోటీ కేవలం ఓట్ల కోసం, వాగ్దానాలకే పరిమితం కావడం లేదు. ఇది…
Read More » -
Just International
Trump: ప్రపంచాన్ని 150 సార్లు పేల్చేస్తాం.. ట్రంప్ సంచలన వ్యాఖ్యలు
Trump అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ (Trump)ఈ మధ్యకాలంలో వివాదాస్పద నిర్ణయాలే కాదు వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు చేస్తూ వార్తల్లో నిలుస్తున్నారు. చుట్టు పక్కల దేశాలపై టారిఫ్ ల…
Read More » -
Just Sports
T20: హ్యాట్రిక్ కొట్టాలి.. సిరీస్ పట్టాలి
T20 భారత జట్టు ఆస్ట్రేలియా టూర్ చివరి అంకానికి చేరింది. వన్డే సిరీస్ కోల్పోయి, టీ ట్వంటీ (T20)సిరీస్ ఆరంభంలో తడబడిన టీమిండియా తర్వాత వరుసగా రెండు…
Read More » -
Just National
Railway ticket: రైల్వే టిక్కెట్ బుకింగ్లో కీలక మార్పు.. ఉదయం 8-10 గంటల స్లాట్లో అది తప్పనిసరి!
Railway ticket భారతీయ రైల్వేలు (Indian Railways), ముఖ్యంగా తత్కాల్ టికెట్ (Railway ticket)బుకింగ్ విధానంలో పారదర్శకతను పెంచడానికి, మోసపూరిత బుకింగ్లను అరికట్టడానికి ఒక పెద్ద మార్పును…
Read More » -
Just Entertainment
Peddhi: మెగా మాస్ జాతర షురూ.. ‘పెద్ది’ ఫస్ట్ సింగిల్ ‘చికిరి చికిరి’ రిలీజ్!
Peddhi మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ (Ram Charan) కథానాయకుడిగా, ‘ఉప్పెన’ ఫేమ్ బుచ్చిబాబు సానా దర్శకత్వంలో రూపొందుతున్న మాస్ ఎంటర్టైనర్ ‘పెద్ది(Peddhi)’ నుంచి మెగా…
Read More » -
Just Andhra Pradesh
Sricharani: క్రికెటర్ శ్రీచరణికి ఏపీ ప్రభుత్వం భారీ నజరానా
Sricharani భారత మహిళా క్రికెట్ జట్టు ఇటీవల ప్రతిష్టాత్మకమైన వన్డే ప్రపంచకప్ను తొలిసారిగా కైవసం చేసుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషించిన ఆంధ్రప్రదేశ్కు చెందిన లెఫ్టార్మ్ స్పిన్నర్ శ్రీచరణి…
Read More » -
Health
Walking: నడక.. మీ రోజువారీ మూడ్ను మార్చే సాధారణ వ్యాయామమని తెలుసా?
Walking వ్యాయామం అంటే జిమ్కి వెళ్లడం లేదా భారీ వర్కౌట్లు చేయడమే కాదు. ప్రతిరోజూ చేసే సాధారణ నడక (Walking) అనేది మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని…
Read More »