Health
-
Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను నిల్వ చేసి తాగుతున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే..
Coconut Water వేసవి కాలంలో ఎండలు దంచి కొడుతున్నప్పుడు మన బాడీకి తక్షణ శక్తిని , రిలీఫ్ను ఇచ్చే సహజ పానీయం కొబ్బరి నీళ్లు(Coconut Water) అని…
Read More » -
Phone : రాత్రి నిద్రను చంపుకుని మరీ ఫోన్ చూస్తున్నారా? మీ మెదడు చేసే జిమ్మిక్కులో పడకండి..
Phone రోజంతా ఆఫీసు పనులతో సతమతమవుతూ.. ఇంట్లో బాధ్యతలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతూ జీవితాలను వెళ్లదీస్తున్నారు. తీరా రాత్రి పక్క మీదకు చేరాక కళ్లు నిద్రతో భారంగా మారుతున్నా…
Read More » -
Prawns : రొయ్యలు బాగా ఇష్టమా? అయితే తినేముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే..
Prawns సీఫుడ్ పేరు చెప్పగానే చేపలు, పీతలు కంటే ఎక్కువ మంది ఓటేసేవి రొయ్యలకే. వీటిలో ఉండే ప్రోటీన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని…
Read More » -
Copper Vessel : రాగి పాత్రలో నీరు తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా?.. ఈ తప్పులు మాత్రం చేయొద్దు
Copper Vessel అమ్మమ్మల కాలం నుంచి మన ఇంట్లో రాగి బిందెలు, రాగి గ్లాసులు ఉండటం చూస్తూనే ఉన్నాం. అది కేవలం ఒక ఆచారంగా వస్తుందని మాత్రమే…
Read More » -
Weight loss : డైట్ లేకుండా బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనట.. ఫిట్నెస్ నిపుణులు చెబుతున్న 4 స్టెప్స్ ఇవే..
Weight loss బరువు తగ్గడం (Weight loss)అనేది చాలా మంది అసాధ్యమైన, చాలా కష్టమైన పనిగా అనుకుంటారు. అందుకే త్వరగా ఫలితాలు రావాలని మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల…
Read More » -
Carnivore Diet:కార్నివోర్ డైట్ అంటే ఏంటి? కేవలం మాంసాహారం తింటే బరువు తగ్గుతారా?
Carnivore Diet ఇప్పుడు హెల్త్, న్యూట్రిషన్ అనేది ఒక పెద్ద మార్కెటింగ్ స్కామ్లా మారిపోయింది. సోషల్ మీడియాలో ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు ఇచ్చే ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ వల్ల ఏది నిజమో,…
Read More » -
Barry Marshall:వైద్య లోకాన్ని గడగడలాడించిన డాక్టర్ సాహసం.. నోబెల్ విజేత బారీ మార్షల్ వీరగాథ మీకు తెలుసా?
Barry Marshall సాధారణంగా ఏ డాక్టర్ అయినా రోగాన్ని తగ్గించడానికి మందులు ఇస్తారు. అయితే తను కనిపెట్టిన నిజాన్ని ప్రపంచం నమ్మడం లేదని, ఏకంగా బిలియన్ల సంఖ్యలో…
Read More » -
Red Wine : రెడ్ వైన్ తాగితే లాభాలేనట.. కానీ వారు మాత్రం అస్సలు తీసుకోకూడదట..
Red Wine మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరమనేది అందరికీ తెలిసిన సత్యం. అయితే రెడ్ వైన్ (Red Wine) విషయంలో కొన్ని ఆసక్తికరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
Read More » -
Diet Plan:16:8 డైట్ ప్లాన్ అంటే ఏంటి? ఎవరెవరు ఈ డైట్ చేయకూడదో తెలుసా
Diet Plan ఈ మధ్య కాలంలో ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ పేరు చాలా రెగ్యులర్గా వినిపిస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి , హెల్త్పై కేర్ తీసుకోవడానికి చాలా మంది ఎంచుకుంటున్న…
Read More » -
Grapes :నల్ల ద్రాక్ష వర్సెస్ పచ్చ ద్రాక్ష.. ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది?
Grapes వేసవి కాలంలో మార్కెట్లో మామిడి పండ్లతో పాటు మనకు ఎక్కువగా కనిపించేవి ద్రాక్ష పండ్లే. అయితే మనకు పచ్చటి ద్రాక్షతో పాటు నల్ల ద్రాక్ష కూడా…
Read More »