Cortisol Diurnal Rhythm

Earthing:ఎర్తింగ్ లేదా బేర్‌ఫుట్ వాకింగ్ ఎందుకు మంచిది?

Earthing ఎర్తింగ్ (Earthing) లేదా పాదరక్షలు లేకుండా నేరుగా మట్టి, పచ్చిక, ఇసుక లేదా నీటిపై నడవడం అనేది భూమి యొక్క సహజమైన శక్తితో మన శరీరాన్ని…

Read More »