Cortisol Reduction Foods

Diet: థైరాయిడ్, ఇన్సులిన్ సమస్యలు దూరం..ఆహారంతోనే అద్భుత ఫలితాలు

Diet శరీరంలోని హార్మోన్లు ఒక చిన్న ఆర్కెస్ట్రా లాంటివి. అన్నీ సరిగ్గా పనిచేస్తేనే ఆరోగ్యం, మానసిక ప్రశాంతత ఉంటాయి. ముఖ్యంగా థైరాయిడ్, ఇన్సులిన్, కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్లలో…

Read More »