Diabetes Control Tips
-
Health
Diabetes : నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? డయాబెటిస్కు, నిద్రకు ఉన్న లింక్ తెలిస్తే షాకే..
Diabetes చాలామంది రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోలేనప్పుడు.. ఉదయాన్నే విపరీతమైన నీరసంగా అన్పించడం, ఆకలిగా అనిపించడం జరుగుతున్నా కూడా.. దాన్ని ఒక సాధారణ అలసటగా భావించి లైట్ తీసుకుంటారు.…
Read More » -
Health
Aakakarakaya : ఆకాకరకాయలను లైట్ తీసుకోకండి.. రుచే కాదు డయాబెటిస్ను కంట్రోల్ చేయడంలోనూ ది బెస్ట్..
Aakakarakaya వేడి వేడి అన్నంలో పప్పుచారు కానీ సాంబారు కానీ పోసుకుని, దానికి కాంబినేషన్గా ఆకాశ కాకరకాయ కూర ఉంటే ఆ భోజనమే వేరు అంటారు భోజనప్రియులు.…
Read More » -
Health
Diabetes Control: డయాబెటిస్ కంట్రోల్కు 5 గోల్డెన్ రూల్స్
Diabetes Control డయాబెటిస్ అనేది నేటి జీవనశైలిలో సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. కేవలం మందులు వాడటంతోనే కాకుండా, రోజూవారీ అలవాట్లు, క్రమశిక్షణ ద్వారా మాత్రమే దీనిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించగలం…
Read More »