Digestion Improvement
-
Health
Stomach bloating: కడుపు ఉబ్బరం తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి?
Stomach bloating కడుపు ఉబ్బరం(Stomach bloating )అనేది ఆహారం సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం లేదా ప్రేగుల్లో వాయువులు (Gas) పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే సాధారణ సమస్య. ఇది…
Read More » -
Health
Drinking water: నీళ్లను ఎలా పడితే అలా తాగకూడదట..నీళ్లు తాగే విధానంలో అద్భుత సూత్రాలున్నాయట..
Drinking water మనిషి జీవించడానికి అత్యంత అవసరమైనది నీరు (Drinking water)అయినా కూడా.. మనం ఎంత తాగుతున్నామనే దానికంటే, ఎప్పుడు, ఎలా తాగుతున్నాం అనేదానిపైనే మన ఆరోగ్యం…
Read More » -
Health
Sit: నేలపై కూర్చోవడం ఇంత మంచిదా? వెన్నెముకకు మేలుతో పాటు.. జీర్ణక్రియకూ ఆరోగ్యమే
Sit పాశ్చాత్య సంస్కృతి ప్రభావంతో, నేడు చాలా ఇళ్లలో డైనింగ్ టేబుల్స్ వాడకం పెరిగింది. అయితే, నేలపై కూర్చుని(Sit) (ముఖ్యంగా సుఖాసనం లేదా పద్మాసనం వంటి భంగిమల్లో)…
Read More »