Digital Detox Sleep

Mobile :మొబైల్ చూసే అలవాటు నిజంగానే నిద్రపై పడుతుందా? బాడీకి డ్యామేజ్ కలుగుతుందా?

Mobile ఈ రోజుల్లో చాలామంది నిద్ర పట్టడం లేదు అని అంటున్నారు. కానీ నిజం ఏంటంటే నిద్ర రావడం మానిపించేది మన చేతిలో ఉన్న చిన్న స్క్రీన్…

Read More »