Digital fasting mental health

Phone: కొద్దిసేపు ఫోన్‌కు దూరంగా ఉంటే.. మన మెదడు ఏం చేస్తుందో తెలుసా?

Phone నేటి ఆధునిక జీవితంలో మనం నిరంతరం మన స్మార్ట్‌ఫోన్‌(Phone)లు, సోషల్ మీడియాకు అతుక్కుపోయాం. ఉదయం లేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడటం నుంచి, పడుకునే వరకు స్క్రీన్…

Read More »