Gut health
-
Health
Cow ghee: ఆవు నెయ్యిలో ఎన్ని ఔషధ విలువలున్నాయో తెలుసా?
Cow ghee ఆవు నెయ్యి (Ghee) అనేది భారతీయ సంప్రదాయంలోనూ అలాగే ఆయుర్వేదంలో అత్యంత పవిత్రమైన, ఔషధ విలువలు కలిగిన ఆహార పదార్థంగా చెబుతారు. దీనిని కేవలం…
Read More » -
Health
Fermentation:ఫెర్మెంటేషన్ అంటే ఏంటి? భారతీయులు దీనికి ఎందుకంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారు?
Fermentation భారతీయ ఆహార సంస్కృతిలో ఫెర్మెంటేషన్ (Fermentation) లేదా పులియబెట్టే ప్రక్రియ అనేది కేవలం ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మాత్రమే కాక, దాని పోషక విలువలను మెరుగుపరచడానికి…
Read More » -
Health
Gut Health: పేగు ఆరోగ్యం పెంచడానికి పెరుగు ఒకటి సరిపోతుందా? గట్ హెల్త్ పెంచే కిమ్చి, సౌర్క్రాట్ శక్తి గురించి తెలుసా?
Gut Health ఆధునిక వైద్యశాస్త్రం పేగును కేవలం జీర్ణవ్యవస్థ(Gut Health)లో ఒక భాగంగా కాకుండా, మన శరీర రెండవ మెదడుగా పరిగణిస్తోంది. పేగుల్లో ఉండే కోట్ల సంఖ్యలోని…
Read More » -
Health
Health: విటమిన్లు, హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్తో పాటు మెంటల్ వెల్నెస్ టెక్నాలజీకి భారీ డిమాండ్..ఎందుకు వాడుతున్నారు
Health ఇప్పుడు చాలామంది రోగనిరోధక శక్తి (Immunity) ,మానసిక ఆరోగ్యం (Mental Health)పై దృష్టి సారించారు. దీని వల్లే విటమిన్లు, హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్ , వెల్నెస్ పరికరాలు…
Read More » -
Health
Air fryers: ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్ వాడకంతో క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉందా? ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాలు ఏంటి?
Air fryers ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం కొందరు ఎక్కువగా వాడుతున్న ఎయిర్ ఫ్రైయర్స్ (Air Fryers) గురించి నిపుణులు కీలక హెచ్చరికలు జారీ చేస్తున్నారు. నూనె లేకుండా…
Read More » -
Health
Gut health :మీ పొట్ట ఆరోగ్యమే మీ మెదడు ఆరోగ్యం: గట్-బ్రెయిన్ కనెక్షన్ తెలుసా?
Gut health మన శరీరం ఒక అద్భుతమైన యంత్రం. ఇందులో మన పొట్ట కేవలం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మాత్రమే కాదని, అది మన మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని,…
Read More »