Habits to quit for fitness

Stay Fit:ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఈ మూడు అలవాట్లు మానుకోండి..

Stay Fit మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమయంలో గుండెపోటు కేసులు చిన్న వయసులోనే ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి. 2026లో మనం శారీరకంగా, మానసిక ఆరోగ్యం( Stay…

Read More »