health
-
Health
Curry leaves: మీ డైట్లో కరివేపాకు ఎందుకు ఉండాలంటే..
Curry leaves మనం తరచుగా వంటల్లో ఉపయోగించే కరివేపాకు(Curry leaves), కేవలం రుచి, సువాసన కోసం మాత్రమే కాదు. ఈ ఆకులో లెక్కలేనన్ని ఔషధ గుణాలు దాగి…
Read More » -
Just Lifestyle
Anxiety: అన్ని టెన్షన్లు యాంగ్జయిటీ కాదు..మరి మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా?
Anxiety జీవితంలో ఒత్తిడి, టెన్షన్ సర్వసాధారణం. కానీ, ఆ ఒత్తిడే మనసులో ఒక నిశ్శబ్ద అలజడిగా మారి, భయాన్ని, ఆందోళనను నిరంతరం వెంటాడితే.. అది సాధారణ టెన్షన్…
Read More » -
Just Lifestyle
Depression: డిప్రెషన్ బలహీనత కాదు ఒక మానసిక వ్యాధి.. దానిని ఎలా జయించాలంటే?
Depression రాత్రి పడుకుంటే నిద్ర పట్టదు, ఉదయం లేవగానే మనసుపై ఒక బరువైన బండరాయి ఉన్న ఫీలింగ్. ఏ పని చేయాలన్నా ఆసక్తి ఉండదు, ఇష్టమైన విషయాలు…
Read More » -
Health
Diabetes: డయాబెటిస్కు దంత సమస్యలు తోడవ్వాల్సిందేనా? ముందే చెక్ పెట్టలేమా?
Diabetes రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగితే, అది కేవలం కళ్లు, గుండెనే కాదు, మీ చిరునవ్వును కూడా మాయం చేస్తుంది. నోటిలోని ప్రతి చిన్న కణం చక్కెరతో…
Read More » -
Latest News
Women:నలభైలలో ఛాలెంజింగ్ లైఫ్.. ఎలా ఫేస్ చేయాలి?
Women ఒక స్త్రీ (Women) లైఫ్లో 40ల వయసు ఒక కీలకమైన టర్నింగ్ పాయింట్. ఈ స్టేజ్లో ఆమె లైఫ్ కొత్త రూట్లో వెళ్లడానికి రెడీ అవుతుంది.…
Read More » -
Just Lifestyle
Chicken : మీరు రోజూ చికెన్ తినే బ్యాచేనా? అయితే అర్జంటుగా ఆపేయండి
Chicken కొంతమందికి చికెన్(chicken) లేకుండా రోజు గడవదు. మటన్, ఫిష్తో పోలిస్తే చికెన్లో కొవ్వు తక్కువ, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ, పైగా ధర కూడా తక్కువ. అందుకే ఇది…
Read More » -
Health
Eat food: మీరు ఫుడ్ చేతితో తింటారా? స్పూన్తో తింటారా? ఈ ప్రశ్న ఎందుకంటే..
Eat food టీవీ చూస్తూనో, ఫోన్ పట్టుకునో, లేదా సోషల్ మీడియాలో స్క్రోల్ చేస్తూనో స్పూన్తో వేగంగా భోజనం(Eat food) చేసే అలవాటు ఉంటుంది చాలామందికి. అలాగే…
Read More » -
Health
Anemia:సైలెంట్గా అటాక్ చేసే రక్తహీనత.. చెక్ పెట్టే సీక్రెట్ ఫుడ్స్ ఇవే
Anemia ఆఫీసులో పని చేస్తూ ఉన్నట్టుండి తల తిరుగుతుందా? రోజంతా నిద్రపోయినా ఉదయం లేవగానే అలసటగా అనిపిస్తోందా? తరచుగా చిన్న చిన్న పనులకే ఆయాసం వస్తోందా? ఇవి…
Read More » -
Health
Health: బరువు తగ్గాలా? రోజంతా చురుగ్గా ఉండాలా? అయితే ఇలా ట్రై చేయండి
Health అరవై ఏళ్ల వయసులో ఉండాల్సిన ఆరోగ్య(Health) సమస్యలు, ఇరవైలలోనే వస్తున్నాయని మనం తరచూ వింటూ ఉంటాం. ప్రత్యేకించి మూడు పదుల వయసు దాటిన మహిళల్లో బరువు…
Read More » -
Health
Jaggery: బెల్లం తింటే మంచిదని అనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి..
Jaggery మీరు కూడా హెల్త్ కాన్షియస్గా ఉండి, రోజూ బెల్లం తింటున్నారా? షుగర్కి బదులు బెల్లం వాడితే మంచిదని నమ్ముతున్నారా? అయితే ఇది మీకు నిజంగా షాకింగ్…
Read More »