Heart Health
-
Health
Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా, హాని చేస్తుందా?
Curd పెరుగు మన రోజువారీ భోజనంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పెరుగులో కాల్షియం, విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు…
Read More » -
Just Lifestyle
Apricots : డ్రై ఆప్రికాట్లు 2 తింటే చాలట.. కావాల్సినన్ని లాభాలు
Apricots రక్తంలో ఐరన్(Iron) స్థాయిని పెంచాలనుకుంటున్నారా? కంటి చూపు మెరుగవ్వాలని ఆశిస్తున్నారా? రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయా? అన్నిటికీ ఒకదానితోనే పరిష్కారం దొరికితే భలే ఉంటుంది…
Read More »