Jowar Roti

Jowar Roti : డయాబెటిస్ నుంచి కొలెస్ట్రాల్ వరకు.. జొన్న రొట్టెలతో ఆరోగ్య మంత్రం

Jowar Roti: పూర్వీకులు ఎలాంటి వ్యాధులు లేకుండా బలంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి వారి ఆహారపు అలవాట్లే ముఖ్య కారణం. వారు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు,…