millet benefits

Jowar roti: మీ ఆరోగ్యం కోసం జొన్నరొట్టెలను ఎందుకు తినాలి?

Jowar roti పూర్వ కాలంలో మన పెద్దలు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు(Jowar roti) వంటి తృణధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునేవారు. అందుకే వారు ఎలాంటి…

Read More »