Mood Booster
-
Health
Walking: నడక.. మీ రోజువారీ మూడ్ను మార్చే సాధారణ వ్యాయామమని తెలుసా?
Walking వ్యాయామం అంటే జిమ్కి వెళ్లడం లేదా భారీ వర్కౌట్లు చేయడమే కాదు. ప్రతిరోజూ చేసే సాధారణ నడక (Walking) అనేది మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని…
Read More » -
Health
Coffee: రోజూ కాఫీ తాగడం లాభమా? నష్టమా? తాగితే ఎప్పుడు తాగాలి? ఎలా తాగాలి?
Coffee కాఫీ (Coffee)ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయం. చాలా మందికి ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు కాఫీ తాగకపోతే రోజు గడవనట్లు ఉంటుంది. అయితే, కాఫీని…
Read More »