Post Meal Digestion

Fruits:ఈ పండ్లను తింటే గ్యాస్, అజీర్ణానికి చెక్..!

Fruits చాలా మందికి ఆరోగ్యంగా తిన్నా కూడా, తిన్న కొద్దిసేపటికే కడుపు ఉబ్బరం (Bloating), గ్యాస్ , కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. వేడినీరు, అల్లం…

Read More »