Self-Care Signal

Depression:ఒంటరిగా ఉండాలనిపించడం డిప్రెషనా? లేక మీ బ్రెయిన్ ఇచ్చే సెల్ఫ్-కేర్ సిగ్నలా?

Depression ఎప్పుడో ఒకసారి ఎవ్వరితోనూ మాట్లాడాలనిపించదు. ఫోన్ మోగినా తీసుకోకూడదు అనిపిస్తుంది. బయటికి వెళ్లాలనిపించదు. నన్ను కాస్త ఒంటరిగా ఉండనివ్వండి అన్న భావన లోపల నుంచి వస్తుంది.…

Read More »