Just Lifestyle
-
Alcohol and smoking:ఆల్కహాల్, స్మోకింగ్.. మీ కాలేయానికి పెద్ద శత్రువులని తెలుసా?
Alcohol and smoking ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆల్కహాల్ సేవించడం, ధూమపానం చేయడం సర్వసాధారణమైపోయింది. ఈ అలవాట్లు కేవలం ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారికి,…
Read More » -
PTSD :గతం వెంటాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? ఇది PTSD కావచ్చు, జాగ్రత్త
PTSD ఒకసారి ఊహించండి.. మీరు ఓ భయంకరమైన ప్రమాదం నుంచి ప్రాణాలతో బయటపడ్డారు. ఆ ఘటన ముగిసింది. అందరూ “నువ్వు ఇప్పుడు సురక్షితంగా ఉన్నావు” అని అంటున్నారు.…
Read More » -
Ramachandran :రూ.2తో సామ్రాజ్యాన్నే నిర్మించిన రామచంద్రన్ ఎవరు ? ఆయనేం చేశారు?
Ramachandran చాలామందికి ‘ఉజాలా’ అంటే కేవలం తెల్లటి బట్టలకు వేసే ఒక నీలం రంగు ద్రావణం మాత్రమే. కానీ ఆ చిన్న సీసా వెనుక, ఒక…
Read More » -
Travel: తక్కువ బడ్జెట్లో మీ డ్రీమ్ ట్రావెల్ ప్లాన్ చేసుకోండి..
Travel ప్రయాణం అంటే కేవలం కొత్త ప్రదేశాలు చూడటం మాత్రమే కాదు, కొత్త అనుభవాలను, సంస్కృతులను తెలుసుకోవడం. అయితే, చాలామంది ప్రయాణం ఖర్చుతో కూడుకున్నదని భావించి తమ…
Read More » -
Vintage Vehicles :వింటేజ్ వాహనాలు..వాటిపై ఎందుకంత మక్కువ?
Vintage vehicles Exploring the Allure of Vintage Vehicles పాత కార్లు, మోటార్సైకిళ్లను నేటికీ రోడ్లపై చూస్తుంటాం. ఆధునిక సాంకేతికతతో కొత్త మోడళ్లు అందుబాటులో ఉన్నా…
Read More » -
Eat:సమయానికి తినడం ఎందుకు ముఖ్యం?
Eat ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలా మంది సమయానికి తినడం(eat) మానేశారు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో భోజనానికి సరైన సమయం కేటాయించకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు.…
Read More » -
Social media:సోషల్ మీడియా .. మన మెదడును ఎలా మారుస్తుందో తెలుసా?
Social media సోషల్ మీడియా(Social media) ఇప్పుడు మన జీవితంలో ఒక భాగమైపోయింది. ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, ట్విట్టర్( ఎక్స్) వంటి ప్లాట్ఫారమ్లు మన స్నేహితులను, బంధువులను, కొత్త…
Read More » -
Sleep well: మంచి నిద్ర కావాలంటే పడక గదిలో ఈ పనులు మానేయండి
Sleep well నిద్ర(Sleep well) అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి చాలా ముఖ్యం. సరిగా నిద్రపోకపోతే, అది మన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. చాలామంది…
Read More » -
Plums and Peaches: ప్లమ్ అండ్ పీచెస్లో క్యాన్సర్ నిరోధక శక్తి దాగి ఉందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది?
Plums and Peaches ప్లమ్ అండ్ పీచ్ వంటి పండ్లలో కేవలం రుచి, పోషకాలు మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు…
Read More » -
AC:ఏసీని వాడుతూనే కరెంట్ బిల్లు ఆదా చేయడం ఎలా?
AC ఎండ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది ఏసీలను ఆశ్రయిస్తుంటారు. అయితే, సీజన్తో సంబంధం లేకుండా ఏసీ వాడకం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. దీనివల్ల నెల…
Read More »