Children:ఉద్యోగం కంటే పిల్లలను చూసుకోడం వల్లే స్ట్రెస్.. అధ్యయనాలు అలా ఎందుకు చెబుతున్నాయి?

Children

పిల్లలతో ఇంట్లో హాయిగా ఉండొచ్చు, సమయానికి పనులు పూర్తి చేసుకోవచ్చు అని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ, పిల్లలతో సమయం గడపడం, వారిని చూసుకోవడం అనేది అంత ఈజీ కాదని రీసెర్చ్ స్టడీస్ చెబుతున్నాయి. బయటకు వెళ్లి జాబ్ చేయడం కంటే కూడా, ఇంట్లో పిల్లల(children)తో ఉంటూ వారిని చూసుకోవడమే పేరెంట్స్‌కు ఎక్కువ స్ట్రెస్‌ని (ఒత్తిడిని) కలిగిస్తుందని ఈ అధ్యయనాలు తేల్చాయి.

యూకేకు చెందిన నిపుణులు దాదాపు 1,500 మంది పేరెంట్స్‌ను ప్రశ్నించగా, వారిలో 31 శాతం మంది ఒకే అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు. ఇంట్లో ఉండి చిన్నారులను చూసుకోవడం అనేది వర్క్ లేదా జాబ్ చేయడం కంటే కూడా ఎక్కువ కష్టమని వారు చెప్పారు.

ఈ స్టడీ ద్వారా పేరెంట్స్‌లో పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలు, అలాగే ఇంటి పనులు, బిడ్డల సంరక్షణ మధ్య బ్యాలెన్స్ (సమతుల్యత) చేయడంలో ఎదురయ్యే ఛాలెంజెస్‌ను హైలైట్ అయ్యాయి.

48 శాతం మంది పేరెంట్స్, పిల్లల(children)ను కలిగి ఉండటం (కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండటం) ఒక పర్ఫెక్ట్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ అని భావిస్తున్నారు.

అయితే, 43 శాతం మంది మాత్రం పిల్లల్ని(children) చూసుకోవడం, ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లడం అనేది ఒక ‘మిలిటరీ ఆపరేషన్’ లాగా మారిపోతుందని అభిప్రాయపడ్డారు.

ఈ స్ట్రెస్ వారి శారీరక ఆరోగ్యాన్ని, మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుందని, అందుకే పిల్లలు కలిగిన పేరెంట్స్‌కు ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ చాలా అవసరం అని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

రిమోట్ వర్క్‌తో పెరిగిన స్ట్రెస్..జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ (JAMA) నెట్‌వర్క్ ఓపెన్ లో పబ్లిష్ అయిన మరో స్టడీ ఈ విషయాన్ని మరింత కన్‌ఫర్మ్ చేసింది. ముఖ్యంగా పాండమిక్ (మహమ్మారి) సమయంలో రిమోట్‌గా వర్క్ చేసిన పేరెంట్స్‌లో దాదాపు 40 శాతం మందిలో పేరెంటింగ్ స్ట్రెస్ (Childcare stress) పెరిగినట్లు రిపోర్ట్ అయ్యింది.

నార్త్‌వెస్టర్న్ యూనివర్సిటీ, ఆన్ అండ్ రాబర్ట్ H. లూరీ చైల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్‌లో జరిగిన ఈ స్టడీలో 1,000 మందికి పైగా తల్లిదండ్రులను ప్రశ్నించారు. ఈ రిపోర్ట్ ప్రకారం, ఇంట్లో ఉండి పిల్లలను చూసుకుంటున్న పేరెంట్స్, ఆఫీస్‌లో ఆన్‌సైట్‌గా పని చేస్తున్నవారికంటే 27 శాతం ఎక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా, రిమోట్‌గా వర్క్ చేసిన ఫాదర్స్‌ (తండ్రులు), ఆన్‌సైట్‌గా పని చేసిన ఫాదర్స్‌ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురయ్యారు.

ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణాలు..ఇంట్లో విరామాలు (బ్రేక్స్) లేకపోవడం,సోషల్ ఇంటరాక్షన్ (సామాజిక పరస్పర చర్య) తక్కువగా ఉండటం,మెంటల్ లోడ్ (Invisible Labor/కంటికి కనిపించని పని) ఎక్కువగా ఉండటం.

మొత్తంగా, తల్లిదండ్రుల్లో ఒత్తిడి పెరుగుతున్నా కూడా, మంచి సపోర్ట్ సిస్టమ్స్ (ఫ్యామిలీ సపోర్ట్, గవర్నమెంట్ పాలసీస్) మెరుగుపరిస్తే ఈ స్ట్రెస్ తగ్గుతుందని ఎక్స్‌పర్ట్స్ సూచిస్తున్నారు.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి