Just Lifestyle
-
Emotional Sensitivity: మగ, ఆడవారిలో మానసిక సున్నితత్వం ఎలా ఉంటుంది? ఎమోషనల్ సపోర్ట్ ఎవరికి అవసరం?
Emotional Sensitivity మానసిక బలం లేదా బలహీనత(Emotional Sensitivity) అనేది ఏ ఒక్క లింగానికి (Gender) సంబంధించిన విషయం కాదు, అది మనిషిగా ఒత్తిడిని, జీవిత సవాళ్లను…
Read More » -
Ravva Kesari: రవ్వ కేసరి..అందరి ఫేవరేట్ స్వీట్ ఎందుకయింది?
Ravva Kesari రవ్వ కేసరి… తెలుగు రాష్ట్రాలయిన ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలలో, అత్యంత సాధారణంగా ,అత్యంత ప్రీతిపాత్రంగా తయారుచేసే ఒక తీపి పదార్థం. దీనిని కొన్ని ప్రాంతాలలో కేసరి…
Read More » -
Weight: చలికాలంలో బరువు పెరుగుతున్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలతో వెయిట్ తగ్గండి
Weight ప్రస్తుతం కొనసాగుతున్న చలికాలం (Winter Season) ప్రతి ఒక్కరినీ గజగజ వణికిస్తోంది. ఈ కాలంలో ఎక్కువ సమయం ఇంట్లోనే ఉండటం, వేడి వేడిగా ఏదైనా తినాలనే…
Read More » -
Ghee: ఉదయాన్నే ఒక స్పూన్ నెయ్యి..మహిళల ఆరోగ్యానికి అమృతం
Ghee ఇంటి పనులు, ఆఫీస్ బాధ్యతలు.. ఈ హడావిడిలో పోషకాహారం (Nutrition) గురించి మర్చిపోతున్నారు మహిళలు. ఈ పరిస్థితిలో, మన వంటగదిలోని స్వచ్ఛమైన నెయ్యి (Ghee)వారికి ఒక…
Read More » -
Say ‘no’:మనశ్శాంతిని పెంచే ‘నో’.. బంధాలు తెగకుండా ఎలా చెప్పాలి?
say ‘no’ ఎప్పుడైనా మీకు ఇష్టం లేని పని చేయమని ఎవరైనా అడిగినప్పుడు లేదా డబ్బులు అప్పు అడిగినప్పుడు.. నోరు తెరిచి ‘నో’ (say ‘no’)చెప్పడానికి ప్రయత్నించి,…
Read More » -
Pappu Chekalu: పప్పు చెక్కలు..తెలుగువారి ప్రత్యేక వంటకం
Pappu Chekalu తెలుగు రాష్ట్రాల వంటకాలను తీపి పదార్థాలు ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తాయో, ఉప్పుతో, కారంతో కూడిన అల్పాహారాలు (Snacks) కూడా అంతే ప్రభావితం చేస్తాయి. అలాంటి…
Read More » -
Anti-aging Vaccine: వయసును జయించే వ్యాక్సిన్ వచ్చేసింది..అందరూ బీ రెడీ
Anti-aging Vaccine ప్రతి మనిషి జీవితంలో వృద్ధాప్యం అనేది తప్పనిసరి. అయినా సరే, ‘ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉంటే ఎంత బాగుండు’ అనే కోరిక ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఉంటుంది.…
Read More » -
Mental Health: యాంబిషన్ వర్సెస్ మెంటల్ హెల్త్..యువత గెలుస్తుందా? ఓడిపోతుందా?
Mental Health ఒక గోల్, ఒక యాంబిషన్… ఈ జనరేషన్ యువతలో ప్రతి ఒక్కరి మైండ్ సెట్లో ఇదే ఉంటుంది. కానీ, అదే ప్యాషన్ ఎప్పుడు ఒక…
Read More » -
Sunnundalu: సున్నుండలు..బలమే కాదు సాంప్రదాయ స్వీట్ కూడా..
Sunnundalu ఆరోగ్యంతో పాటు శక్తికి (Energy) ప్రతీకగా నిలిచే, తెలుగువారి పాతకాలపు స్వీట్లలో ప్రముఖ స్థానం వహించే వంటకం సున్నుండలు(Sunnundalu). దీనిని ముఖ్యంగా రాయలసీమ ప్రాంతంలోనూ, కోస్తాంధ్రలోని…
Read More » -
Wash your feet:పడుకునే ముందు కాళ్లు కడుక్కుంటే ఏం జరుగుతుంది? సైన్స్ ఏం అంటుంది? జ్యోతిష్యం ఏం చెబుతుంది?
Wash your feet భారతీయ సంస్కృతిలో, ముఖ్యంగా పెద్దలు తరచుగా చెప్పే మాట. “రాత్రి బయట తిరిగి వచ్చాక, నిద్రపోయే ముందు తప్పకుండా కాళ్లు (Wash your…
Read More »