Bone Health
-
Health
Black raisins: నల్ల కిస్మిస్‌తో ఇన్ని అద్భుతాలు జరుగుతాయా?
Black raisins బ్లాక్ కిస్మిస్ (Black raisins)కేవలం రుచికే కాదు… ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సాధారణ కిస్మిస్‌తో పోలిస్తే, నల్ల కిస్మిస్‌లో పోషకాలు, ఔషధ…
Read More » -
Health
vitamin D:విటమిన్ D లోపాన్ని ఇలా గుర్తించండి..
Vitamin D మనిషి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లలో విటమిన్ D (Vitamin D)చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది కేవలం ఎముకల బలానికే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా…
Read More » -
Just Lifestyle
Jowar Roti : డయాబెటిస్ నుంచి కొలెస్ట్రాల్ వరకు.. జొన్న రొట్టెలతో ఆరోగ్య మంత్రం
Jowar Roti: పూర్వీకులు ఎలాంటి వ్యాధులు లేకుండా బలంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి వారి ఆహారపు అలవాట్లే ముఖ్య కారణం. వారు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు,…
Read More »