Bone Strength
-
Health
Jowar roti: మీ ఆరోగ్యం కోసం జొన్నరొట్టెలను ఎందుకు తినాలి?
Jowar roti పూర్వ కాలంలో మన పెద్దలు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు(Jowar roti) వంటి తృణధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునేవారు. అందుకే వారు ఎలాంటి…
Read More » -
Health
Mushrooms: పుట్టగొడుగుల తింటే బరువు తగ్గుతారా?
Mushrooms పుట్టగొడుగులు(Mushrooms)… మష్రూమ్స్, ఓయ్‌స్టర్స్, షిటేక్, ఎనోకీ, పోర్సిని వంటి రకరకాల పేర్లతో పిలిచే ఇవి ఒక రకమైన ఫంగస్ జాతికి చెందినవి. పాశ్చాత్య దేశాలలో వీటిని…
Read More » -
Just Lifestyle
Apricots : డ్రై ఆప్రికాట్లు 2 తింటే చాలట.. కావాల్సినన్ని లాభాలు
Apricots రక్తంలో ఐరన్‌(Iron) స్థాయిని పెంచాలనుకుంటున్నారా? కంటి చూపు మెరుగవ్వాలని ఆశిస్తున్నారా? రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయా? అన్నిటికీ ఒకదానితోనే పరిష్కారం దొరికితే భలే ఉంటుంది…
Read More »