Chronic Fatigue
-
Health
Water intake:చలికి భయపడి వాటర్ తాగడం తగ్గించారా? అయితే మీరు రిస్క్లో పడినట్లే..!4
Water intake చలికాలం ప్రారంభం కాగానే చాలా మంది చేసే ఒక పెద్ద పొరపాటు ఏమిటంటే.. నీరు తాగడం(Water intake) తగ్గించడం. చల్లటి వాతావరణం కారణంగా దాహం…
Read More » -
Health
Adaptogens:టెన్సన్స్కు ప్రకృతి అందించిన విరుగుడు..ఏంటీ అడాప్టోజెన్స్
Adaptogens నేటి అత్యంత వేగవంతమైన, పోటీ ప్రపంచంలో శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి (Stress) అనేది ఒక ప్రతీ ఒక్కరి సమస్యగా మారింది. శరీరం ఈ ఒత్తిడికి అనుగుణంగా…
Read More » -
Health
Night shift: నైట్ షిఫ్ట్ ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం గల్లంతేనా? దీని కోసం ఏం చేయాలి ?
Night shift రాత్రి షిఫ్ట్(Night shift)లలో పనిచేసే ఉద్యోగులు ఎదుర్కొనే ఆరోగ్య సవాళ్లు ఎదుర్కొంటారని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా సిర్కాడియన్ రిథమ్ డిజార్డర్ (శరీర సహజ గడియారం…
Read More »