depression
-
Health
Microbiome: డిప్రెషన్‌కు మూలం మెదడా? పేగులా? మైక్రోబయోమ్ డిటెక్టివ్ పరిశోధన ఏం చెబుతుంది?
Microbiome శారీరక ఆరోగ్యం కంటే ఎక్కువగా, మానసిక ఆరోగ్యం (Mental Health) , తీవ్ర ఆందోళన (Anxiety) లకు పేగుల్లోని సూక్ష్మజీవులు (Gut Microbiome) కారణమవుతాయని అంటున్నారు…
Read More » -
Health
Perfectionist: మీరు పర్ఫెక్షనిస్టులా? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!
Perfectionist ఇప్పుడు యూత్ ఒకవైపు పోటీ ప్రపంచంలో నెట్టుకొస్తూ, మరోవైపు సోషల్ మీడియాలో కనిపించే కృత్రిమ జీవితాలను చూసి ఒత్తిడికి గురవుతోంది. తల్లిదండ్రుల అంచనాలు, సమాజం విధించే…
Read More » -
Health
Mentally fit:మీరు మెంటల్లీ ఫిట్‌గా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
Mentally fit శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో, మానసిక ఆరోగ్యం (mentally fit)కూడా అంతే ముఖ్యం. మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలు ఇప్పుడు చాలామందిని…
Read More » -
Just Telangana
Heavy rain: అల్పపీడనం అలర్ట్..మళ్లీ తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన
Heavy rain కొద్ది రోజులుగా తెలుగు రాష్ట్రాలను అతలాకుతలం చేస్తున్న వర్షాలు(Heavy rain) ఇప్పట్లో తగ్గుముఖం పట్టే సూచనలు కనిపించడం లేదు. తాజాగా వాతావరణ శాఖ ఒక…
Read More » -
Health
vitamin D:విటమిన్ D లోపాన్ని ఇలా గుర్తించండి..
Vitamin D మనిషి శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లలో విటమిన్ D (Vitamin D)చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది కేవలం ఎముకల బలానికే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా…
Read More » -
Health
Loneliness: లోన్లీనెస్ వేధిస్తుందా? చెక్ పెట్టడం మీ చేతిలోనే ఉంది..
Loneliness అంతా మనవాళ్లే అయినా కూడా మనసులో ఏదో తెలియని ఖాళీ. నలుగురిలో ఉన్నా ఒంటరితనం వెంటాడే విచిత్రమైన పరిస్థితి. ఇదే లోన్లీనెస్( Loneliness). ఇది కేవలం…
Read More » -
Just Lifestyle
CyberCandria: ఒక లక్షణం,వంద భయాలు..డాక్టర్ గూగుల్‌తో ప్రమాదం
CyberCandria :చిన్న తలనొప్పి వచ్చినా ..అకస్మాత్తుగా దగ్గు స్టార్టయినా … వెంటనే మీ చేతులు ఫోన్‌ తీసి గూగుల్‌లో ఆ లక్షణాలను వెతకడం మొదలుపెట్టాయా? నిమిషాల వ్యవధిలోనే…
Read More » -
Just Lifestyle
depression:డిప్రెషన్‌ను దూరం చేసుకోండి ఇలా..!
depression:జాబ్ లేదా బిజినెస్‌లో డిప్రెషన్, ఫ్రస్ట్రేషన్(Frustration) చాలా కామన్‌గా కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి టైంలో చేస్తున్న పనిపై కూడా ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుంది. ఎంత ఉత్సాహంగా పనిచేస్తున్నా, ఏదో తెలియని…
Read More »