health
-
Just Lifestyle
Nutritional deficiencies: ఆ లోపాలున్నాయా..? మీ బాడీ మిమ్మల్ని ముందే అలర్ట్ చేస్తుందట
Nutritional deficiencies మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు సరిపడగా లభించకపోతే… ఆరోగ్యం డౌన్ అవడం గ్యారంటీ. చాలామంది చిన్న చిన్న లక్షణాలను పట్టించుకోరు. కానీ వాటి…
Read More » -
Just Lifestyle
breakfast : మీరూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్కిప్ చేసే బ్యాచేనా..అయితే ఇది మీకోసమే
breakfast : చాలామంది ఉదయం పూట హడావుడిగా గడిపేస్తుంటారు. సమయం చాలక, పొద్దున బ్రేక్ఫాస్ట్ తినకుండానే పనుల్లో పడిపోవడం చూస్తుంటాం. ఒకటి, రెండు రోజులు ఫర్వాలేదు కానీ,…
Read More » -
Just Lifestyle
Dog bite : వీధి కుక్క కరిచిన వెంటనే ఏం చేయాలి..?
Dog bite: కుక్కను చూస్తే కొంతమందికి భయం, మరికొంతమందికి ప్రేమ. అయితే కుక్క కాటు మాత్రం గుండెల్లో రైళ్లు పరిగెత్తిస్తుంది. ఎందుకంటే, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, ప్రాణాంతకమైన…
Read More » -
Just International
work-life balance: వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ లో ఇదీ మన పరిస్థితి..
work-life balance: పనిలో ఆనందం దొరికితే, మనం చేసే పనిపై ప్రేమ పెంచుకుంటే లైఫ్ మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. దీన్నే మనం వర్క్-లైఫ్( Work Life) బ్యాలెన్స్…
Read More » -
Latest News
Fiber Food:మెరుగైన జీర్ణక్రియకు, బరువు తగ్గడానికి ఫైబర్ ముఖ్యమన్న విషయం తెలుసా?
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి, ముఖ్యంగా మెరుగైన జీర్ణవ్యవస్థ(digestion)కు మరియు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడం(weight loss)లో ఫైబర్ (fiber) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రోజువారీ ఆహారంలో ఫైబర్ తగినంత మోతాదులో తీసుకోవడం…
Read More »