Metabolism
-
Health
Thyroid: థైరాయిడ్ సమస్యకు చెక్ పెట్టే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే
Thyroid ఈ ఆధునిక జీవనశైలిలో మన శరీరంలోని కీలకమైన థైరాయిడ్ గ్రంథి అసమతుల్యతకు గురవుతోంది. ఈ చిన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోతే, మన జీవక్రియ…
Read More » -
Just Lifestyle
Waist Cord: మొలతాడు కట్టుకోవడం ఆచారమా? ఆరోగ్యమా?
Waist Cord మన సంస్కృతిలో, పూర్వీకుల కాలం నుంచి వస్తున్న ఎన్నో ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు ఇప్పటికీ పాటిస్తున్నాం. అందులో ఒకటి మొలతాడు కట్టుకోవడం. దీనిని చాలామంది చాదస్తం…
Read More » -
Just Lifestyle
Fat : బాడీలో కొవ్వు పెరగడం మంచిదేనట ..కానీ
Fat:బాడీలో కొవ్వు (fat) పెరిగిపోతోందని చాలామంది తెగ టెన్షన్ పడుతుంటారు. బరువు, కొలెస్ట్రాల్ (cholesterol) స్థాయిలు పెరిగి, బాడీ షేప్ మారిపోతుందని బాధ పడుతుంటారు. అయితే కొన్ని…
Read More »