-
Health
Vitamin D : శీతాకాలంలో డిప్రెషన్కు విటమిన్ డి కీ సంబంధం ఉందా?
Vitamin D వాతావరణంలో మార్పులు, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో కానీ మేఘావృతమైన రోజుల్లో కానీ చాలా మందిలో మానసిక స్థితి (Mood) లో మార్పులు సంభవిస్తాయి. కొంతమందిలో ఇది…
Read More » -
Health
Breathwork: బ్రీత్ వర్క్ టెక్నిక్ అంటే తెలుసా? టెన్షన్ నుంచి ఇది వెంటనే రిలీఫ్ ఇస్తుందా?
Breathwork ఆధునిక జీవితంలో తీవ్రమవుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళనలను తక్షణమే తగ్గించుకోవడానికి ఇటీవల ‘బ్రీత్-వర్క్’ (Breathwork) అనే పద్ధతిని చాలామంది ఫాలో అవుతున్నారు. నిజానికి ఇది కేవలం లోతుగా…
Read More » -
Just Spiritual
Goddess Lakshmi: లక్ష్మీ దేవిని ఆహ్వానించే దీపారాధన..శుక్రవారం ప్రత్యేకత
Goddess Lakshmi సనాతన ధర్మంలో, లక్ష్మీ దేవి(Goddess Lakshmi) ధనం, ఐశ్వర్యం, శ్రేయస్సు, అదృష్టం, అందం , సౌభాగ్యానికి అధిష్టాన దేవత. ఈమె విష్ణుమూర్తి యొక్క దేవేరి.…
Read More » -
Health
Turmeric milk: పసుపు పాలు రాత్రిపూట ఎందుకు తాగాలో తెలుసా?
Turmeric milk పసుపు పాలు(Turmeric milk), లేదా ‘గోల్డెన్ మిల్క్’ అనేది భారతీయ సంప్రదాయంలో తరతరాలుగా వస్తున్న ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే…
Read More » -
Just Spiritual
Panchangam: పంచాంగం 07-11-2025
Panchangam 07 నవంబర్ 2025 – శుక్రవారం శ్రీ విశ్వావసు నామ సంవత్సరం దక్షిణాయనం – శరత్ ఋతువు కార్తీక మాసం – కృష్ణపక్షం సూర్యోదయం –…
Read More » -
Just National
1xBet case: ధావన్, రైనాలకు ఈడీ షాక్.. రూ.11.14 కోట్ల ఆస్తులు అటాచ్
1xBet case భారత మాజీ క్రికెటర్లు సురేష్ రైనా, శిఖర్ డావన్ కు ఈడీ బిగ్ షాకిచ్చింది. ఆన్ లైన్ బెట్టింగ్ యాప్స్ ప్రమోషన్ కు సంబంధించి…
Read More » -
Just Political
Bihar election 2025: తొలి దశలోనే రికార్డ్ స్థాయి పోలింగ్.. బిహార్ అసెంబ్లీ ఎన్నికలు
Bihar election 2025 దేశ రాజకీయాల్లో అత్యంత ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్న బిహార్ (Bihar election 2025)తొలి దశ పోలింగ్ ప్రశాంతంగా ముగిసింది. అక్కడక్కడా చిన్న చిన్న ఘటనలు…
Read More » -
Just Telangana
Suicide: చీమల భయంతో యువతి ఆత్మహత్య..
Suicide సంగారెడ్డి జిల్లా, అమీన్పూర్ మున్సిపాలిటీ పరిధిలోని శర్వా హోమ్స్లో చోటు చేసుకున్న ఓ విషాదకర ఘటన అందరినీ దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది. 25 ఏళ్ల మనీషా,…
Read More » -
Just Sports
Ind vs Aus:నాలుగో టీ20లో కంగారూల బేజారు.. భారత్ ఘనవిజయం
Ind vs Aus ఆస్ట్రేలియా గడ్డపై వన్డే సిరీస్ కోల్పోయిన టీమిండియా టీ ట్వంటీ సిరీస్ లో అదరగొడుతోంది. రెండో టీ ట్వంటీలో ఓడిపోయి వెనుకబడినప్పటకీ.. తర్వాత…
Read More » -
Health
Meditation: ధ్యానంతో ఏకాగ్రత బూస్ట్ అవుతుందట..ఐదు నిమిషాల మైండ్ఫుల్నెస్
Meditation ఆధునిక జీవితంలో వేగం , డిజిటల్ కమ్యూనికేషన్స్ కారణంగా ఒత్తిడి, ఆందోళనలు పెరిగిపోతున్నాయి. దీని ఫలితంగా ఏకాగ్రత లోపించడం, భావోద్వేగాలను నియంత్రించలేకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి.…
Read More »