Health
-
Health: ఆరోగ్యానికి ఆన్లైన్ ఆప్షన్స్..డాక్టర్ కన్సల్టేషన్ యాప్స్ ఎలా పనిచేస్తాయి?
Online options for health ఆరోగ్యం(Health) బాగాలేకపోతే వెంటనే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడం మనకు అలవాటు. కానీ, ఇప్పుడు వైద్యం కూడా మన చేతి వేళ్ల వద్దకు…
Read More » -
Packaged foods:ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ కావు అవి.. ప్రాణాలు తీసే ఫుడ్స్
Packaged foods ఆధునిక, వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్(Packaged foods)పై ఆధారపడటం అనివార్యంగా మారింది. ఉదయం టిఫిన్ నుంచి రాత్రి డిన్నర్ వరకు, ఫ్రూట్ జ్యూస్ల నుంచి…
Read More » -
Alcohol and smoking:ఆల్కహాల్, స్మోకింగ్.. మీ కాలేయానికి పెద్ద శత్రువులని తెలుసా?
Alcohol and smoking ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆల్కహాల్ సేవించడం, ధూమపానం చేయడం సర్వసాధారణమైపోయింది. ఈ అలవాట్లు కేవలం ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే కాకుండా, అతని చుట్టూ ఉన్నవారికి,…
Read More » -
Eat:సమయానికి తినడం ఎందుకు ముఖ్యం?
Eat ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలా మంది సమయానికి తినడం(eat) మానేశారు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో భోజనానికి సరైన సమయం కేటాయించకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు.…
Read More » -
Sleep well: మంచి నిద్ర కావాలంటే పడక గదిలో ఈ పనులు మానేయండి
Sleep well నిద్ర(Sleep well) అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి చాలా ముఖ్యం. సరిగా నిద్రపోకపోతే, అది మన మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. చాలామంది…
Read More » -
Plums and Peaches: ప్లమ్ అండ్ పీచెస్లో క్యాన్సర్ నిరోధక శక్తి దాగి ఉందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది?
Plums and Peaches ప్లమ్ అండ్ పీచ్ వంటి పండ్లలో కేవలం రుచి, పోషకాలు మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు…
Read More » -
Jowar roti: మీ ఆరోగ్యం కోసం జొన్నరొట్టెలను ఎందుకు తినాలి?
Jowar roti పూర్వ కాలంలో మన పెద్దలు ఎక్కువగా రాగి రొట్టెలు, జొన్న రొట్టెలు(Jowar roti) వంటి తృణధాన్యాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునేవారు. అందుకే వారు ఎలాంటి…
Read More » -
Nutritional deficiency:ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీలో పోషకాహార లోపం ఉన్నట్లే!
Nutritional deficiency మన శరీరం ఆరోగ్యంగా, శక్తివంతంగా ఉండాలంటే విటమిన్లు, మినరల్స్ చాలా అవసరం. శరీరానికి తగినంత పోషణ(Nutritional deficiency) లభించకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.…
Read More » -
Amla seeds: ఉసిరి గింజలు పడేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతున్నట్లే..
Amla seeds ఉసిరి కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఉసిరిని తిన్నాక దాని గింజలను చాలా మంది పడేస్తారు. కానీ, ఆరోగ్య…
Read More » -
Babycorn :బేబీకార్న్.. ఆరోగ్యానికి కొత్త చిరునామా
Babycorn బేబీకార్న్ పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన స్నాక్స్. వీటిని ఈవెనింగ్ స్నాక్స్ గానే కాకుండా, రోటీలు, గారెలు, శాండ్విచ్లు, కర్రీస్, ఫ్రైస్ లో…
Read More »