Just Lifestyle
-
Millet Dosa :ఆరోగ్యకరమే కాదు..అద్భుతమైన రుచి.. మిల్లెట్ దోశలు ఇలా ట్రై చేయండి
Millet Dosa ఆరోగ్య స్పృహ పెరుగుతున్న ఈ కాలంలో అందరూ మిల్లెట్స్ (Millets) వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. బియ్యం, గోధుమల కంటే చిరుధాన్యాల్లో పోషక విలువలు చాలా…
Read More » -
Children:పిల్లల పెంపకంలో తల్లిదండ్రులు చేసే చిన్న తప్పులు..మీరూ ఇవే చేస్తున్నారా?
Children పిల్లల (children) పెంపకం అనేది చిన్నగా కనిపించినా కూడా అది నిజంగా ఒక కళ. ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు గొప్పగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు కానీ…
Read More » -
Anemia:రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ ఫుడ్తో చెక్ పెట్టండి!
Anemia ప్రస్తుతం చాలామంది మహిళలు , చిన్న పిల్లల్లో రక్తహీనత (Anemia) అనేది మేజర్ సమస్యగా మారింది. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం తగ్గడం వల్ల నీరసం, అలసట,…
Read More » -
Khajjiar:మన దేశంలో మినీ స్విట్జర్లాండ్ ఉందని తెలుసా? ఈ అందాలను చూస్తే ఎవరైనా ఫిదా అవ్వాల్సిందే!
Khajjiar హిమాచల్ ప్రదేశ్ లోని చంబా జిల్లాలో ఉన్న ఖజ్జియార్ను (Khajjiar) .. భారత దేశపు మినీ స్విట్జర్లాండ్ అని పిలుస్తారు. సముద్ర మట్టానికి దాదాపు 6500…
Read More » -
Boss:మీ బాస్ ఏ రకం? మీ కొలీగ్స్ ఏ టైప్?..ఇలా తెలుసుకోండి!
Boss నిన్న మనం DISC అంటే ఏమిటో (Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness) వివరంగా తెలుసుకున్నాం. అయితే, ఈ కేటగిరీల గురించి కేవలం తెలుసుకోవడమే కాదు, వీటిని…
Read More » -
Finger:చేతి వేళ్లలో తిమ్మిరి , నొప్పా? నిర్లక్ష్యం చేయకండి..
Finger సాధారణంగా చాలా మంది చేతి వేళ్లు(Finger) తిమ్మిరి ఎక్కినట్లు అనిపిస్తున్నా దానిని తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ తిమ్మిరితో పాటు నొప్పి రావడం, వేళ్లను మడవడం లేదా…
Read More » -
Periods:పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పి..ఈ చిట్కాలతో రిలీఫ్..!
Periods మహిళల ఆరోగ్య విషయంలో పీరియడ్స్(Periods) అనేది చాలా సహజమైన ప్రక్రియ అయినా సరే, ఆ సమయంలో వచ్చే నడుము నొప్పి , కడుపు నొప్పి చాలా…
Read More » -
Rangoli: సంక్రాంతికి ముగ్గులు వేసేటప్పుడు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
Rangoli జనవరి నెల రాగానే తెలుగువారి ఇళ్లన్నీ రంగురంగుల రంగవల్లుల(Rangoli)తో కళకళలాడుతుంటాయి. ధనుర్మాసం ముగింపునకు వస్తుండటంతో గొబ్బెమ్మలు, ముగ్గుల పోటీలు ఊపందుకుంటాయి. అయితే ముగ్గులు(Rangoli) వేయడం అనేది…
Read More » -
Bones: ఎముకలు ఉక్కులా మారాలంటే ఇలా చేయండి..
Bones వయసు పెరిగే కొద్దీ చాలామంది ఎదుర్కొనే మెయిన్ సమస్య ఎముకల బలహీనత , కీళ్ల నొప్పులు. మన శరీరానికి ఆధారం ఎముకలే, అవి బలంగా లేకపోతే…
Read More »
