Just Lifestyle
-
Pesarappu Halwa:టేస్ట్తో పాటు బూస్ట్ ఇచ్చే పెసరపప్పు హల్వా.. మీరూ ట్రై చేస్తారా?
Pesarappu Halwa: శీతాకాలంలో శరీరానికి వెచ్చదనం, పోషణ అవసరం. అలాంటి సమయంలో మన పెద్దలు సూచించే అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి పెసరపప్పు. ఇది కేవలం జీర్ణశక్తిని…
Read More » -
depression:డిప్రెషన్ను దూరం చేసుకోండి ఇలా..!
depression:జాబ్ లేదా బిజినెస్లో డిప్రెషన్, ఫ్రస్ట్రేషన్(Frustration) చాలా కామన్గా కనిపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి టైంలో చేస్తున్న పనిపై కూడా ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుంది. ఎంత ఉత్సాహంగా పనిచేస్తున్నా, ఏదో తెలియని…
Read More » -
work-life balance: వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ లో ఇదీ మన పరిస్థితి..
work-life balance: పనిలో ఆనందం దొరికితే, మనం చేసే పనిపై ప్రేమ పెంచుకుంటే లైఫ్ మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. దీన్నే మనం వర్క్-లైఫ్( Work Life) బ్యాలెన్స్…
Read More » -
lose weight : ఏయ్.. AI తో కూడా బరువు తగ్గొచ్చు..
lose weight :సాధారణంగా బరువు తగ్గాలంటే జిమ్కు వెళ్లాలి, కఠిన వ్యాయామాలు చేయాలి, డైట్ పాటించాలి అని అనుకుంటాం. కానీ, అమెరికాకు చెందిన ఓ యూట్యూబర్ ఈ…
Read More » -
age: వయసును ఇలా వెనక్కి మళ్లిద్దామా..?
age:వయసు పెరుగుతున్న కొద్ది వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపించడం కామన్. అయితే ఇప్పుడు కొంత మందిలో చిన్నవయసులోనే వృద్ధాప్య ఛాయలు(premature aging) కనిపిస్తుండటంతో.. మానసికంగా కూడా డిస్టర్బ్ అవుతున్నారు.…
Read More » -
ulcers:చిన్నచిన్న పనులతో అల్సర్ను తరిమికొట్టొచ్చు..!
ulcers:ప్రస్తుత కాలంలో పెద్దవయస్సు వారికే కాదు యువతను కూడా పట్టి పీడిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్(ulcer). చిన్న ప్రేగు, అన్నవాహిక , కడుపు పైభాగంలో బాధాకరమైన…
Read More » -
deadly snacks:చంపేసే స్నాక్స్పై సరికొత్త ప్రచార యుద్ధం..
deadly snacks:వర్షం పడిందంటే చాలు వేడి వేడి టీతో పాటు సమోసా, జిలేబీ, పకోడీలు… ఓ పట్టుబడితే ఆ ఫీలే వేరు. దీనికి తోడు ఎన్ని తిన్నా…
Read More » -
eating:నేలపై కూర్చొని తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..!
eating:కాలంతో పాటు మనుషులు కూడా మారిపోతున్నారు. ఈ జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పుల కారణంగా మనిషి ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు, ఆహారాన్ని తీసుకునే విధానంలోనూ మార్పులు వచ్చాయి. ఒకప్పుడు…
Read More » -
failure:ఫెయిల్యూర్ వచ్చిందని ఆగిపోవద్దు..రేపు వీరిలా విశ్వవిజేత మీరే కావొచ్చు..
failure:అపజయం అనేది విజయానికి సోపానం అన్న మాట మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం. కొందరు చరిత్ర పురుషులు తమ జీవితంలో ఎదుర్కొన్న అపజయాలను, అవమానాలను నిజంగానే విజయానికి…
Read More » -
egg:గుడ్డుతో వీటిని కలిపి తినొద్దు..ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరిక
egg:గుడ్డులో శరీరానికి అవసరమైన పోషక పదార్థాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది తమ రోజువారీ ఆహారంలో గుడ్డు తప్పక ఉండేలా చూసుకుంటారు. మరికొందరైతే ప్రతి వంటకంలో…
Read More »